「夫妻病」这4种病被称为“夫妻病”，如有一人出现，另一半最好也及时检查 |

“夫妻相” ，是我们在日常生活中用来形容夫妻俩伉俪情深和感情深厚的词汇。确实，在现实生活中，夫妻如果感情和睦，相处融洽，时间一长，长相、身材等就会趋同。
但是，这只是事物美好的一面。另一方面，还存在''夫妻病''的说法。也就是说，有时候夫妻会患上同一种疾病。

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这4种病被称为“夫妻病” ，如有一人出现，另一半最好及时检查！
肺病。研究发现，肺病是很容易夫妻两人同时患的疾病。如果夫妻中有一人得了肺病，另一半得肺病的几率非常高。
特别是如果夫妻中有一个抽烟，受二手烟的影响，夫妻双方患肺病，甚至是肺癌的可能是比较大的。
肠道疾病。饮食是影响肠道健康的重要因素。夫妻双方的饮食基本上是相同的，而且时间一长，饮食习惯也会日趋接近，在共同的饮食习惯之下，摄入的食物基本相同，因此对肠道的影响也差不多，共同患肠道疾病的几率也非常大的。

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肝病。在肝病中，夫妻双方同时患乙肝的几率是最大的。这是因为，乙肝病毒是一种传染性很强的病毒。如果其中一人患病，另一半被传染的概率非常大。
肥胖。肥胖严格意义上来说，也是一种病。夫妻双方都胖的原因很好理解，还是饮食习惯的问题。如果夫妻中有一个人喜欢高脂和高糖的饮食，食谱中这类食物就会增多，另一半也容易摄入更多的高脂和高糖的食物，肥胖的几率就比较大。

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夫妻双方患有同一种疾病的原因是非常好理解的，夫妻在一起生活，有共同的生活环境、共同的饮食习惯，甚至有共同行为习惯，这些因素的存在，导致会产生共同的疾病。
因此，夫妻中有一人如果出现了上述疾病，另一半最好及时去医院进行检查。这样可以做到防患于未然。
【「夫妻病」这4种病被称为“夫妻病”，如有一人出现，另一半最好也及时检查】不仅仅是夫妻之间，很多病还有家族倾向，除了共同的生活和饮食习惯，还有遗传因素的影响。
当然，所谓的“夫妻病”也不是绝对的，只是说概率更高。由于个体差异的存在，很多时候不会出现同时得病的情况。但是，既然概率更高，就值得引起高度重视。

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在日常生活中，想要避免“夫妻病” ，需要夫妻双方的共同努力，特别要注意以下几个方面。
注意好个人卫生。很多人认为，夫妻一体，不分彼此，于是很多东西都是混用的。比如共用一个水杯、共用毛巾、共用碗筷等。其实，这是一种不卫生的习惯，非常容易导致病毒的传播。
因此，一定要改变这种观念，夫妻感情好，不一定要通过共用物品来体现。像手巾、水杯等一定要分开使用。
同时，要搞好家中的卫生，保持家中的整洁干净，创造良好的生活环境。

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养成良好的饮食习惯。饮食与健康密切相关，夫妻二人要养成良好饮食习惯。饮食要清淡，少吃辛辣、刺激性的食物，少吃腌制食品，整体上要做到少油、少盐、少糖。
如果夫妻双方有一人存在不良的饮食习惯，另一半要加以提醒，并帮助对方进行改正。平时要少喝碳酸饮料多喝茶。茶是最健康的饮料，特别是绿茶，对身体健康非常有好处。分页标题
绿茶中所含的抗氧化剂有助于清除体内的自由基，延缓人体衰老。同时，绿茶有一定的消炎杀菌作用。此外，绿茶还有降血脂的作用，可以帮助预防肥胖。
因此，夫妻双方平时在家里的时候，不妨一起喝杯绿茶，既可以增进感情，还能有益健康。

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在饮食中，还要增加五谷杂粮的比例。如果饮食过于精细，非常容易得肠道疾病，因此，平时做饭时，要适当增加五谷杂粮。
五谷杂粮中含有多种膳食纤维，能够促进新陈代谢，预防便秘，帮助控制体重。同时，杂粮可以补充人体所需的维生素，特别是可以补充维生素C和维生素D 。
养成良好的睡眠习惯。睡眠是人体恢复功能的重要方式。如果经常晚睡，容易造成免疫力下下降，影响健康。因此，每天要保持8个小时左右的睡眠。而且，最好在晚上11:00之前进入睡眠状态。
定期进行体检。这一点比较重要，特别是40岁以后，最好每年进行一次体检。对于有家族史的人来说，这一点尤其重要。如果能做到早发现，就能早干预，这样患病的几率会更小。
注：图片来自网络