『饭量』泫雅晒饭量：盘子比巴掌还小，为何还有力气每天疯狂健身练舞？泫雅|饭量|健身

引子
一直以来，韩国明星泫雅都以自己逆天的颜值，以及极致的身材，在娱乐圈圈粉无数，她到底是怎么保持身材的，每天都吃什么呢？

文章图片
文章图片
最近，新金牌娱乐观察家找到了原因。原来，泫雅在微博晒出自己的食物。没想到，泫雅一顿饭只吃这么少，这盘子比巴掌还小，基本就是一口的食物。这点饭，对于幼儿园小朋友来说都不够，对于泫雅来说能够吗？

文章图片
文章图片
要知道，泫雅可不是每天坐办公室的人，她每天需要疯狂健身，疯狂练舞，这个运动强度可以说是很大的。按照一般的常识，运动消耗大量热量，所以需要补充很多食物，可是泫雅吃的又这么少，这能行吗？

文章图片
文章图片
答案就是可以。为什么普通人做不到？原因很简单，普通人保持身材又不赚钱，可是明星保持好身材，就可以接到很多工作，比如拍电视剧，比如开演唱会，锻炼就是明星维持生活的法宝。

文章图片
文章图片
有了这样的动力，泫雅自然劲头十足，就算吃得少，也能活力四射，不得不说，明星赚钱也不容易，如果你没有这么强的自律精神，你就永远当不了明星，吃不了梦想这碗饭。

文章图片
文章图片
管住嘴，迈开腿，真的可以变美。可是有人担心，这样长期下去，会不会把胃饿坏？其实这个问题并不重要，对身体不好的事多了，难道谁都可以按照健康生活方式生活吗？

文章图片
文章图片
其实泫雅这不算什么，很多明星对于健身和减肥都非常狠，吃的东西一个比一个少。

文章图片
文章图片
热巴平时自称吃货，可是热巴实际上每餐吃得很少，有人看到热巴吃了一口花菜，一口蘑菇就不吃了。

文章图片
文章图片
颖儿之前演《千山暮雪》时很胖，因此备受诟病，后来在综艺节目里，我们可以看到，一家人吃饭时，颖儿就坐在旁边，一口也不吃。
【『饭量』泫雅晒饭量：盘子比巴掌还小，为何还有力气每天疯狂健身练舞？】总而言之，明星就是很自律，有了这样的自律精神，还有什么不能成功的？