胡慎之@你的内心隐藏了怎样的创伤?



胡慎之@你的内心隐藏了怎样的创伤?
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测什么
提起“心理创伤” , 你会想起什么?
很多人可能会想起一些重大事件 , 例如战争、洪水、地震、空难等 。
也有人会想起一些人生变故 , 例如父母离异、亲人去世、高考失利、重大疾病等 。
其实 , 能给我们带来“心理创伤”的远远不止这些 。
日常生活中长期经历的忽视、否定、拒绝、孤独等等 , 也有可能让我们留下“心理创伤” , 而且这种创伤看似很小 , 不易被察觉 , 日积月累却能严重影响我们的生活、情感、工作等 。
在心理学上 , 这些不易被察觉的创伤 , 被称为【隐形创伤】 。
例如:
有人际创伤的人 , 经常会因为害怕自己不被重视、不被喜欢 , 所以回避与人的沟通 。
有信任创伤的人 , 多疑、敏感、警惕 , 在亲密关系里 , 如果找到一丁点可能有关对方背叛的线索 , 就会非常焦虑、愤怒或恐惧 。
有价值创伤的人 , 既自卑又自负 , 会因为害怕别人看到自己不好的一面而掩饰真实的自己 , 甚至为了衬托自己「其实并不糟糕」而热衷于否定别人、让别人不堪 。
这些难以被察觉的创伤 , 常让我们以为是自己性格的一部分 , 所以哪怕生活磕磕碰碰 , 总是感到不开心 , 我们也习惯于“接受现实” 。
其实 , 如果你想成为一个真正成熟、自我接纳、内心充盈的成年人 , 就必须找到你的隐形创伤 , 然后疗愈它 。

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通过测评 , 你将了解
1.你的隐形创伤是什么?
2.造成创伤的来源是什么?
3.如何疗愈创伤?
理论基础
本测试结合人类心理创伤与认知、脑科学实证研究结果 , 以及心理学家海德提出的归因理论 , 帮助你理清当下生活与内心深处隐藏创伤的联系 , 并且实现真正的疗愈 。
特别推荐这些人测试
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想进一步了解自我 , 活出自我的人
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