『』闵行援鄂心理医生用镜头分享“治心”感受

新冠肺炎疫情发展至今，相较于身体疾病，心理问题也不容忽视。近日，从武汉一线归来的闵行区精神卫生中心医生邓延峰，和采访人员分享了他的“治心”感受。

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小视频.mp4
这条短视频是由闵行精卫援鄂小队为了活跃气氛，帮助一线工作人员和病患摆脱心理问题，在湖北武汉的办公室里，利用简单的工具拍摄制作而成的。
有着20多年精神卫生工作经验的邓延峰，带领闵行精卫援助小队，于一个多月前进驻了湖北省中西医结合医院。在这场战“疫”中，武汉的一线医护人员、部分患者，心理承受能力都达到了临界点，有的出现了焦虑、失眠现象，有的还有疑病、消极等心理问题。

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善于倾听并给予一些积极的反馈是舒缓同行心理压力的有效方法之一。邓延峰和同事牛卫青等人，每天一起讨论工作，很快就建立了“心有彩虹”心理工作室和医护人员微信群，开展线上、线下心理咨询和团体辅导。同时，他们深入隔离病区，对患者进行心理干预，于是有了片头的宣传短视频。
据了解，邓延峰和同事三人，作为上海市第九批援鄂医疗队队员，已于3月31日返沪。

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上海市第九批援鄂医疗队队员邓延峰：总感觉我们做得还不是特别够。因为有大量的医护人员和患者，都需要我们去做，因为疾病的原因，不能全面地铺开，限制了一些我们的发挥。
【『』闵行援鄂心理医生用镜头分享“治心”感受】邓医生对于普通老百姓疫情期间保持良好的心理状态，也给予了几点建议，包括接纳不良情绪，不要过分压抑；控制自己接触疫情信息的时间；保持规律的生活作息，多做运动等。

『』闵行援鄂心理医生 用镜头分享“治心”感受

『』闵行援鄂心理医生用镜头分享“治心”感受