『』记性差就是老年痴呆？身体出现这3个症状，或是痴呆前兆，重视！

全球痴呆症患者约4000万人，我国占据了四分之一的席位，从病的总数和合并速度来看已经成为全世界第一。在对痴呆症的人群进行了调查和统计，很多痴呆症患者被诊断为痴呆症的时候已经是中后期的病了。很多人认为初期的症状只是人体正常的衰老，而不是痴呆症和其他疾病。但是，痴呆症的发展速度非常快，所以应该早点发现并尽早治疗，这样可以控制痴呆症患者的病情发展。
【『』记性差就是老年痴呆？身体出现这3个症状，或是痴呆前兆，重视！】

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大家对痴呆症的症状最了解的一点是记忆力越来越差。记忆力发生变化的话，就是说是患老年痴呆症吗？除了生活中记忆不好的情况，如果出现这三种症状要警惕，收心要赶紧去医院检查！也许可以预防痴呆症的发病率。
症状一、判断力丧失。偶尔放两次东西是正常的老化现象，人经常会有这样的问题，所以经常乱放东西，放在不合适的地方会很危险。经常有这样的问题的话，会警戒痴呆症的风险。

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症状二、敏感易怒。人到了中老年就会出现心理变化。这是正常的老化。但是，痴呆症的变化很大。比如说，前一秒即使在笑，也会有一秒在哭，神经也会变得敏感。
症状三、自言自语。上了年纪的老人都发现他们在自言自语。出现幻听或产生幻觉，总觉得有人在和他说话。预防痴呆症最可靠的方法是预防。在生活中坚持这两个方法，使痴呆症远离。那么在生活中如何做到预防痴呆症的发生呢？

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一：多吃补脑的食材。人到了老年，大脑的机能会渐渐衰退，所以预防脑疾病很重要。大脑的衰退常常是由白质的老化引起的。在日常生活中我们可以通过对萃枫苷的补充来达到预防痴呆症等脑部疾病的功效，因为萃枫苷中含有的物质是大脑所需要的天然物质，同样的没有副作用可言，另外萃枫苷还可以很好的起到修复脑细胞的作用。

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二：坚持面向老年人的运动。有氧运动中包含了几种类型。例如，散步、慢跑、游泳等种类，可以提高脑内的氧饱和度，血液的容量也会相应提高，还能促进脑神经的基础代谢，保持大脑清醒的状态。中老年人不能忽视运动。可以选择太极拳和广舞等方法来锻炼。不仅能提高大脑神经的活力，还能接触新鲜事物和人群，使大脑经常活跃。因此，中老年人建议根据自己的体质开展适合自己的运动。运动的强度不能太大。请继续适度的运动。