『』金银花泡水喝有什么功效？有什么禁忌

金银花茶是人们日常都会喝的花茶，可是很多人都不知道金银花到底有什么用，金银花茶到底有什么样的功效呢？金银花茶又有什么样的禁忌呢？今天就让我来为各位介绍一下吧！首先我们要了解一下：
金银花是什么呢？
金银花，还有一个名字，叫做忍冬。每年春天和夏天发梢两次，生活能力非常的强，金银花具有很好的观赏价值、经济价值、药用价值。金银花的中医药性寒，味甘，在中医药中起到了很好的作用。
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在简单的了解了金银花之后，让我们一起来看一看：
金银花有什么样的功效呢？
1.增强免疫力的作用。金银花中的生物活性进入人体之后，可以促进人体的新陈代谢，能够调节人体的体内机能，从而能提高人体的免疫能力。
2.降血脂的作用。金银花可以降低人体血浆中的胆固醇含量，能够增加血管的流量，有效的防止了心肌梗死的病症。
3.清热解毒的功效。感冒、发烧的人可以喝一点金银花来起到降火的作用，同时，在炎热的暑天也可以起到解暑的作用，能够提高精神，令人感到神清气爽！
4.疏热散邪。如果出现了失眠多梦，身体疲乏的情况，那么金银花可以很好的调节身体，身体出现了嘴唇干裂以及口干舌燥的症状，服用金银花也可以很好的缓解这一系列的症状。
金银花好处多多，可是什么东西都是有利有弊哦！
金银花有什么样的禁忌呢？
1.服用金银花切忌服用过量。金银花性寒，服用过量很容易导致人体的肠胃不适，一次性过多的服用金银花对身体只有好处没有坏处。
2.女性的月经周期期间禁止服用金银花。女性的生理周期期间，这个阶段女性也要保养好自己的身体，避免服用冷、凉的东西。
3.脾胃虚寒的患者服用需要谨慎。金银花属于寒性的花草茶，体质虚寒的人、体弱多病的人喝金银花不仅不能调养，反而会有反作用。
4.金银花泡的水不要隔夜服用。金银花泡水冲泡两三次之后就可以了，不要多泡，也不要隔夜服用，避免由于变质之后影响身体健康。所以，各位千万不要隔夜服用金银花哦。
那么金银花如何冲泡呢？
【『』金银花泡水喝有什么功效？有什么禁忌】两三克金银花放入茶杯里之后，第一次用90度左右开水冲泡，盖上盖子三分钟之后把盖子打开，能够保持金银花独特的香味。