【李东恒】李东恒的健身秘籍与读书心得都在酷狗直播公开了在《三生三世枕上

在《三生三世枕上书》中，李东恒饰演的连宋凭借出色的演技将角色演活，被观众亲切称为"最强辅助" ，俘获了大批观众的喜爱。 4月10日，李东恒惊喜现身酷狗直播特别策划酷狗云享乐【卡路里大作战】栏目，和大家分享自己的健身秘籍。直播中，李东恒还分享了自己的读书心得，展现了自己不俗的唱功，这场健身音乐趴收获了无数好评。

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晚上7点，李东恒准时出现在镜头前，和观众打过招呼后，他忍不住自嘲"还好最近瘦了一点，不然撑不起这次的直播" 。不少人都对李东恒的减脂方法非常感兴趣，而李东恒聊起保持身材的话题则双眼发光，当即告诉大家"减脂要减少摄入糖、油以及碳水，尽量多吃高蛋白质的食物，尤其是鱼肉这种白肉，可以瘦得快一些" 。秘籍一经公布，不少观众都赶紧拿起笔记了起来!

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直播过程中，陆续有大批来自酷狗音乐的观众进入直播间，原来酷狗直播与酷狗音乐实现联动后，很多网友都发现了其中的神仙功能，只要歌手开播就能在酷狗直播收到弹屏提示，一键跳转至歌手的live现场!这不仅让粉丝又多了一个与爱豆互动的机会，还给歌手创造了不少免费流量，圈粉速度直线上升!

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除了在饮食方面的注意事项，李东恒还分享了不少"动起来"的技巧。在酷狗直播网友提问是否应该使用跑步机时，李东恒给出建议"跑步机需要调整合适的速度和坡度才能事半功倍，比较困难，可以使用椭圆机，同样的运动量还不会伤膝盖" 。现场，李东恒还亲自示范了用哑铃锻炼的技巧，不少酷狗直播网友都在公屏留言"学起来了" 。

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不止健身颇有心得，李东恒还给大家"安利"了自己近期在看的书籍《人生海海》，并感叹"每天能看到一段感触的文字，就会觉得今天都不用看了" 。多才多艺的李东恒，还在现场用浑厚磁性的嗓音为大家演唱了《圣诞结》《City of Stars》等多首好歌，低音炮征服大批观众!

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