推荐▲北京中小学线上学科教学启动，设“不能学”内容，视力健康“必修” 推荐|新冠肺炎|网

以往要在床上磨叽到8点多才起床的初二学生登登，今天不到7点就爬出了舒服的被窝，穿上校服，开始为一天的学习做准备。今天，中小学线上学科教学启动。根据新的课表，她要在8点前完成英语早读。 “挺激动的，又能见到我亲爱的老师们了！”

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新华社资料图随着市级、区级课程上线，更多优质教育资源走出校园，实现共享。同时，学生们有了更多自主权，实现“走班”上课。按计划，中小学生本学期还将经历两个阶段，共计13周时间。第一阶段是今日至恢复到校上课，第二阶段是到校上课到7月12日。
现场现在有了正式开学的感觉今天起，北京春季学期进入新阶段——中小学线上学科教学启动。虽然是网上开学，但是学生们依然感受到了与之前在家自主学习不一样的心情， “紧迫了许多” ， “安心了许多” ，初二的小路直言， “之前自主学习全靠自觉，还是会有点儿担心自己的学习效率；现在有老师带着的话，安排更加规律，对新的学习效果还挺期待的，也有点儿正式开学了的感觉。 ”
刚刚过去的周末，元宝妈妈拿到了学校下发的“新课表” 。元宝妈妈告诉采访人员，在前期的自主学习阶段，她也尽可能科学地为刚上小学的孩子安排了学习计划，但是与学校的相比，显得单薄了不少。在新的课表上，除了语数英等常规学科之外，学校还设置了快乐阅读、戏剧、心理、舞蹈、美术等多个学科课程，体育锻炼和眼保健操更是每天的常规设置。
采访人员了解到，虽然依然是“在家学习” ，但是满满的仪式感，还是让家里的书房多了不少课堂的感觉。二外附中建议学生每天要多几个仪式感：早点起床，做做运动，吃好早饭，穿戴整齐，整理好书桌，元气满满地迎接每天的线上学习。海淀区教师进修学校则给出了一份“教与学指南” 。对于中学生，学校建议，最好要备好上课铃声，让课堂场景更加真实。对于老师，海淀区教师进修学校的建议十分细化，比如尽量以纯色墙面为背景，课前调好摄像头，保证视野范围内没有任何杂物，以免分散学生注意力。
【推荐▲北京中小学线上学科教学启动，设“不能学”内容，视力健康“必修”】学习方式有了新变化，对于家校配合也提出了新课题。二外附中表示，本周内学校会一一对学生开展家访工作，家长可以主动与老师沟通。通州区教委则表示，线上教学后将加强班主任培训指导，开展云端家校沟通，及时与家长沟通政策、课程安排及对学生的学习管理要求。同时，加强家庭教育指导，帮助家长转变角色，辅助做好对学生学习的监督与辅导。
线上教学设“不能学”内容同样的课本，被分成线上和线下两段教学，还要实现无缝对接。很多学校的解决办法是，重新拆分整合知识点。 “整合的前提一定是基于对学科内容的‘解构’ ，而不是简单的知识拼盘。 ”北京十二中联合总校相关负责人介绍，该校各学科都将知识点进行了分层赋级，并由教研组长与备课组长制定教学计划，指导教师实施。
授课时间固定了，授课内容被标注了“等级” ，区分讲解先后顺序、详略程度等。以北京十二中联合总校为例，高中学段的毕业年级优先满足语文、数学、英语等高中必修课程中基础骨干核心课程课时；高二年级则优先满足选考科目课时；高一年级增加了2020年夏季合格考试的历史、地理、化学、生物四个学科的课时。初中学段， “技术、体艺、劳动”等相关课程则根据政策安排在校外弹性时间教学；小学学段，线上教学中安排满足国家设置的道法、科学、语文、数学、英语学科的课时。
值得一提的是，十二中创新性地提出了“不许线上讲”的内容。比如物理、化学和生物等自然科学类学科，学生的分组实验及学科教学中的演示实验和创新实验，设置成“必须线下进行”等级，坚决不用视频、课件等替代学生的观察、探索过程。语文、历史、政治等人文学科中的“戏剧单元”、“科学单元”部分课程被定为“必须线下进行”等级，这是因为“戏剧单元”有很强的实践性，作为语文特色活动，需要场地、语言表情的运用、学生间协作、表演展示的情境化教学，所以最适合线下完成，而“科学单元”与生活联系紧密，适合开展中国古代建筑博物馆参观活动，以学生探索为主要内容，老师的知识传授任务较为次要。分页标题
视力健康成“必修课”开启学科教学同时，健康教育也是必修课。黑芝麻胡同小学优质教育资源带的小学生们已经收到“健康作业”——每日如实填写居家健康自测表。窗边远眺、保证每日睡眠10小时、早晚刷牙等纷纷成为小学生们需要每日完成的“打卡”项目。老师还请家长当“助教” ，专门为他们写了一封学生居家健康自测表的使用说明书。
在这张表格里，用眼、健康成长和牙齿保护都被分别细化成几条“任务” 。比如用眼一栏，学校先给出了宏观建议：学生上网学习每30分钟至40分钟让眼睛休息10分钟，远眺放松、闭目休息，坚持每日上下午各一次眼保健操。同时，表格中也有微观要求。学校还建议家长在家中准备一张标准对数视力表，及时了解孩子的视力状况，出现视物模糊或自测视力持续减退，请及时纠正孩子不良用眼习惯或开展相应矫治。
市教委也给出了小学阶段学科教学的一些指导。比如每天在线学习时间不超过半天，每节课不超过25分钟，小学一二年级不布置作业，同时提醒学生们“如果你的智能移动终端、智能电视具备投屏功能或者有投屏设备，可以将小屏幕的课程无线投屏到电视大屏幕上使用，保护视力” 。
老师先领“思考题”除了学科教学有特点，很多学校的“新课表”里都有心理按摩的内容。延庆区教委发出倡议，各学校继续实施“导师制”和“一米家访” ，老师可以利用业余时间开展学生指导。大峪中学分校老师马雯给学生们推荐了“新学段”的六点建议，温馨提示学生可以多与老师沟通。延庆一中高三学生卫雯振的课表上有一堂自习课。她解释，这节“自习课”会起到约束作用，帮我和同学们提高学习效率。
“做好课程准备。设计好课表，要有主题班会、素质课程，做好学生在家的安全教育。 ”“统筹使用市区校的资源，给学生的就是一种资源。 ”北京中学将新阶段的学习特点通过微信方式广而告之。该校校长夏青峰说，我们既要完成教学任务，更要保证质量。他还给老师们布置了一系列的“思考题”——要思考目标是否清晰，我们要达到什么目标，让孩子掌握什么知识；要思考教学计划， 13周内要学习多少内容，按什么样的节奏来走；要思考教学的实施，如何吸引学生来学，要注意吸引学生学习不仅靠技术，更要靠艺术；要思考评价问题，每天如何布置作业，如何考试；思考管理问题，怎样建立学习小组发挥小组的作用，要发挥好年级组、班级和导师的作用。
对于学习新阶段，市教委表示，要按照市级统筹、区级主责和学校具体落实的分工，根据学情教情变化灵活优化调整教学，努力不让一个孩子掉队。
来源：北京晚报
本报采访人员牛伟坤刘冕
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