##酸菜鱼:营养美味,掌握三招,鱼嫩而不脆,汤香而不腥

【##酸菜鱼:营养美味,掌握三招,鱼嫩而不脆,汤香而不腥】酸菜鱼:营养美味 , 掌握三招 , 鱼嫩而不脆 , 汤香而不腥
酸菜鱼作为最经典的鱼肉制作方法之一 , 深受朋友们的喜爱 。松脆的泡菜配上鲜嫩的鱼肉 , 使整道菜的味道大为改善 。这道菜只要你做得好 , 连汤都很新鲜 , 酸菜鱼的制作方法很简单 , 只要你掌握这三招 , 就能做出十分美味的酸菜鱼 , 感兴趣的朋友一起来看看吧 。

##酸菜鱼:营养美味,掌握三招,鱼嫩而不脆,汤香而不腥
文章图片
文章图片
美食名称:酸菜鱼
材料准备:草鱼1条、酸菜450克、蒜瓣5瓣、葱少许、小米椒、姜、葱、红辣椒干、盐少许、白胡椒少许、淀粉20克;
制作方法:
第一步是准备草鱼 , 去掉不可食用的部分 , 仔细清洗 , 用刀切掉鱼头和鱼尾 , 切成小块 , 沿着鱼骨切片 , 然后将鱼骨切碎;
第二步是把鱼切成刀片 。鱼片切片后 , 用冷水洗两次 , 然后再加入干净的冷水开始浸泡 。在这个过程中 , 准备好腌菜 , 用清水洗净 , 然后切碎;

##酸菜鱼:营养美味,掌握三招,鱼嫩而不脆,汤香而不腥
文章图片
文章图片
第三步是把根拔掉 , 清洗干净 , 切成圆圈 。同时 , 姜、蒜、葱都准备好了 。在平底锅中加入适量的食用油 , 将腌菜、葱、姜、蒜、小米椒一起放入平底锅中 , 用小火炒香;
第四步:直接加热水 , 不要加水过多 。煮沸后 , 计时5分钟 , 然后将鱼骨、鱼头、鱼尾等放入锅中一段时间 。在这个过程中 , 鱼肉从水中排出 , 加入盐、白胡椒粉和淀粉;等到汤煮至浓白时 , 可将鱼片逐一放入沸水锅中 。待鱼煮成白色后 , 关火 , 将所有配料一起倒入碗中 , 撒上葱和干红椒 , 再倒入热油享用即可 。

##酸菜鱼:营养美味,掌握三招,鱼嫩而不脆,汤香而不腥
文章图片
文章图片
烹饪技巧:
一、不要直接往鱼里加淀粉 。再加一步 , 就是将鱼在冷水中浸泡一会儿 , 然后粘上淀粉 。这样可以使鱼肉更紧实、更嫩、更不易碎;
二、酸菜的味道比较重 , 所以要事先用清水洗净 。

##酸菜鱼:营养美味,掌握三招,鱼嫩而不脆,汤香而不腥
文章图片
文章图片
三、鱼很容易煮 , 而且切得很薄 , 所以煮鱼的时间不应该太长 , 等鱼变白了 , 就可以出锅了 。
掌握三招 , 鱼嫩而不脆 , 汤香而不腥 , 你喜欢吃吗?