[料理]料理前、后，调味差在哪？原来你都在错误的时机“下盐”？美食|料理|鸡肉

料理前、后，调味差在哪？原来你都在错误的时机“下盐”？任何菜色料理总要加点盐，尤其是肉类、鱼类等等需要腌渍的食材，盐巴是最重要的调味灵魂。你都在什么时间点「下盐」呢？先后顺序、调味时间……不同的下盐时机，其实会对食物产生非常深远的影响！

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同样的肉品部位，在不同的时机点下盐，再用同样方式烹调，竟然会做出不同的风味与口感。
先知道：如何正确用盐？
盐巴在料理肉品时好处多多，主要是能够替肉锁住水分。食材在加热时会流失水分，蛋白质会「扭转式」像是挤抹布一般紧缩，让水分快速散失，但是当盐巴渗透到肉质里，就会破坏蛋白质结构，大幅降低蛋白质扭曲的程度。
要多少时间才够盐巴完全渗透到肉里？
这是让下盐时机有所差异的关键。鸡腿肉平均需要4～5小时，肋眼牛排需要8～10小时，整块的菲力牛肉则需要12小时。
事前盐VS. 事后盐
一般人习惯在料理前才下盐调味，这会使盐巴在烹调过程中自然脱落，或者被肉品接触到热源产生的水蒸气弹开，只剩少少的盐巴成功渗透到肉里。因此，平时直接煎牛排时，建议「下盐的分量不用客气」，并且「事前事后都要调味」（厨神汤玛斯?凯勒）。
【[料理]料理前、后，调味差在哪？原来你都在错误的时机“下盐”？】事前盐：
使用品质一般的盐巴，例如台湾的粗盐、美国的犹太盐等等。

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事后盐：
选用可以增进口感、具有明显风味或颗粒感的盐巴，例如海盐、玫瑰盐、火山盐。

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料理实验室：下盐的时机点
这次准备了三块一模一样的去骨鸡腿肉，分别在不同的时机点下盐，再用同样的「香煎」方式烹调，一起来看看在口感、风味上会有什么样的差异！

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做法：
在不同的时机点，在去骨鸡腿肉的两面各洒上2撮盐，接着将表面水分擦干，放入平底锅，中小火煎5～7分钟至熟（参考鸡腿排的煎法），静置3分钟后品尝三者差异。

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A.四个小时前，撒盐静置（最佳）
【口感】
肉质非常水嫩柔软；因为鸡皮水分被盐充分析出，吃起来特别酥脆
【风味】
咸香入味，由内到外的调味均匀，咸度在4分左右（满分5分）
B.准备下锅前
【口感】
肉质柔软；鸡皮水分稍多，吃起来不够脆
【风味】
外层咸香可口，吃到内里不够入味，但肉味更明显，咸度在3～3.5分左右（满分5分）
C.烹调完成后，撒盐品尝
【口感】
吃起来非常平淡
【风味】
盐巴停留在表层，只有入口沾舌时有咸味，咸度不均，迁就于洒盐时的位置。