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「东京奥运会」东京奥运定档仅是开始 中国军团备战还有诸多不易( 二 )

时间：2020-03-31 10:26      


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沉淀心态 摒弃负面情绪
近日 ， 美国女排主教练凯拉里曾透露 ， 得知东京奥运会延期后 ， 许多美国女排的队员们既感到如释重负 ， 也感到难过 。 的确 ， 面对延长一年所衍生出的诸多未知因素 ， 时刻处于紧绷状态的运动员难免会出现情绪上的波动 。
正如跳水奥运冠军吴敏霞在个人社交媒体上说的那样：“随着年龄增长 ， 依然要在训练中再多坚持一年 ， 这份艰难只有运动员自己最清楚 。 ”一旦选择继续坚守 ， 要付出的又岂止是汗水和时间那般简单 。
北京联盟小编了解到尤其是对于职业生涯步入暮年的老将而言 ， 漫长职业生涯积累的伤病和倦怠 ， 也并非咬紧牙关就能挺过 。 从昔日中国体坛领军人、37岁的林丹 ， 再到32岁的马龙、31岁的苏炳添们……每个人都在和时间抗争 ， 在与自己的作战中坚守着 。
如此变局之下 ， 难保每个运动员都可以从容应对 。 此时 ， 在关注竞技状态的同时也密切聚焦心理波动 ， 帮助他们及时摒弃负面情绪 ， 与训练同样重要 。 (完)
【编辑:王思硕】


稿源：(中国新闻网)

【】网址：/a/2020/0331/010news245711.html

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