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世警会拔河咋个练？武侯六“罗汉”顶烈日拉防暴车( 二 )

时间：2019-08-01 03:39      


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为了取得好成绩 ， 武侯公安分局特别邀请了成都市红牌楼小学的体育老师叶青担任武侯公安拔河队的教练 。 叶青此前在多场各类拔河比赛中担任裁判 ， 对拔河规则、技术要领都非常熟悉 。

叶青介绍 ， 这支队伍将参加世警会男子组轻量级的比赛 ， 6人为一队 。 这段时间除了力量和技术的训练外 ， 还特别加强了耐力的练习 。

“这两天我们重点进行身体素质的练习 ， 包括速度、力量 ， 还有耐力 。 因为拔河比赛不是短时间的 ， 而且有很多场次 。 ”叶青透露 ， 之所以要增强耐力方面的训练 ， 主要是为拔河赛做充足准备 ， “我算了下 ， 我们队即便不出线一天都要拔三场 ， 如果出线 ， 就要拔四场以上 ， 而且根据国外队伍情况不一样 ， 持续时间长短也会不一样 ， 所以在耐力方面比较强调 。 ”


稿源：(成都商报)

【】网址：/a/2019/0801/010news103366.html

标题： 世警会拔河咋个练？武侯六“罗汉”顶烈日拉防暴车( 二 )


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