提示您本文原始标题是：夫妻备孕的“最佳年龄差”是几岁？越接近这个数 ， 宝宝可能越健康

随着观念的进步 ， 很多夫妻已经不再像老一辈人那样早早生儿育女了 ， 而是更愿意晚些要孩子 。 这既是为了享受二人世界 ， 也是为了做好充足的准备 。 但实际上 ， 很多人不知道 ， 其实男人和女人都是有各自的最佳生育年龄的 。

从另一方面讲 ， 夫妻也是有一个最佳生育年龄差的 ， 夫妻二人越接近最佳年龄差 ， 宝宝或许就越聪明 。

一般来说 ， 男性的最佳生育年龄是在30到35岁之间 ， 这也是男性精子质量最高的年龄段 ， 无论是成活率还是精子质量都达到了一个巅峰 。 想要生出健康的宝宝 ， 在这个最佳生育年龄备孕是最好的 。

而对于女性 ， 最佳生育年龄是25到30岁 ， 早了晚了都不好 。 年龄太小 ， 女性生殖系统发育不完善 ， 对受孕和胎儿健康不利；年龄太大 ， 女性卵子质量会降低 ， 而且受孕的成功率也会大大降低 ， 严重时甚至会造成胎儿先天畸形 。 对于高龄产妇来说 ， 由于身体原因 ， 生育时无论胎儿还是产妇都是很危险的 。 因此 ， 最好在最佳的生育年龄段内备孕 ， 能够让自己的宝宝更健康 。

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综合男女双方的最佳生育年龄 ， 我们也能得出来一个结论——夫妻备孕的“最佳年龄差”是五到七岁 ， 越接近这个数字 ， 生出来的宝宝可能会越健康 ， 越聪明 。 在这个时期 ， 男女双方的精子和卵子都已经达到了质量的高峰 ， 男性的精子成活率极高 ， 女性的生殖系统也已经发育完全 ， 从生理角度上是最适合生育宝宝的时候 。

而从社会实际方面考虑的话 ， 一般相差这个岁数的男性都已经有了比较稳定的工作 ， 收入和积蓄用来照顾家庭、抚养孩子都足够；而女性也正年轻 ， 生殖系统健康有活力 ， 产后恢复也会比较快 。 而从心理因素上考虑 ， 比女性大五到七岁的男性较为成熟 ， 懂得如何照顾自己的妻子 ， 妻子的心情好了 ， 宝宝的发育自然是会受到积极影响的 。 相差五到七岁的夫妻 ， 年龄差距也没有过大 ， 不会出现“代沟”、沟通困难、找不到共同话题之类的问题 ， 夫妻感情会更好 。

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各位读者朋友 ， 你们夫妻之间的年龄差是多少呢？

来源：(靓妈美娃)

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